이러한 헤드폰은 주변 소음을 차단하여 집중력을 높여줍니다. 또한, 소음이 너무 심할 경우, 백색 소음이나 집중을 돕는 음악을 틀어놓는 것도 도움이 될 수 있습니다. 2.4. TV와 인터넷 TV나 인터넷은 공부할 때 매우 큰 방해 요소가 될 수 있습니다. 특히 인터넷은 정보 검색을 하면서 다른 웹사이트에 들어가거나 소셜 미디어를 확인하는 등의 행동으로 공부를 방해할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 인터넷을 끄거나 필요한 정보만 검색하고 바로 공부에 집중하는 것이 중요합니다. 또한, TV를 켜 놓은 채 공부를 하면 자연스럽게 시선이 TV로 향하게 되어 집중할 수 없으므로, 공부할 때는 TV를 끄는 것이 좋습니다. 3. 시간 관리와 계획 세우기 공부 환경을 정리하고 방해 요소를 줄이는 것 외에도, 효과적인 ..
